L’un des objectifs les plus courants pour les femmes (et certains hommes) est de se débarrasser de la cellulite. Cet article vous aidera à décider quels traitements peuvent être les plus bénéfiques pour vous aider à minimiser l’apparition de la cellulite sur le corps.
Qu’est-ce que la cellulite ?
La cellulite est un dépôt de graisse sous la peau qui provoque une chair à l’aspect capitonné. La cellulite se trouve généralement sur les fesses ou les cuisses, mais peut apparaître n’importe où sur le corps. Elle est connue sous le nom de « peau d’orange » ou de « peau de fromage blanc » et touche environ 90 % des femmes et 10 % des hommes.
La cellulite peut survenir à n’importe quel poids et n’est pas de votre faute. Les bandes fibreuses qui maintiennent la peau contre le muscle sous-jacent deviennent parfois épaisses. Cela entraîne la formation d’une fossette. La seule façon de se débarrasser réellement de ces fossettes est de couper ou de détruire la bande fibreuse. Pour en savoir plus, voir ci-dessous.
Quelles sont les causes de la cellulite ?
Il existe de nombreux facteurs qui provoquent la cellulite. La prise de poids est généralement considérée comme une cause importante de la cellulite, mais ce n’est nécessairement pas vrai. Une majorité de femmes en bonne forme physique souffrent également de cellulite. Par conséquent, le poids n’est pas un facteur déterminant pour la production de cellulite.
Les hormones peuvent jouer un rôle important dans l’apparition de la cellulite. En fait, les hommes qui sont en transition et qui prennent des œstrogènes pour développer leur cellulite. Le vieillissement peut également contribuer à la production de cellulite due à la laxité de la peau. La production de collagène commence à diminuer, ce qui peut entraîner la formation de cellulite. La peau sera moins ferme et commencera à s’affaisser.
La génétique peut également contribuer à l’apparition de la cellulite. Certains gènes déterminent si une personne est plus susceptible ou non de développer de la cellulite. Ces gènes peuvent cibler la production de collagène, les niveaux d’hormones, l’élasticité et le taux de drainage lymphatique. Ce sont tous des facteurs qui contribuent à la production de la cellulite.
Quels sont les facteurs qui contribuent à la cellulite ?
Il existe de nombreux facteurs qui, collectivement, peuvent contribuer à la cellulite. Les dépôts graisseux sous la peau peuvent contribuer à la cellulite. La cause première de la cellulite est due aux bandes fibreuses qui relient la peau à l’aponévrose musculaire. Lorsque les bandes fibreuses sceptiques s’épaississent et se contractent, elles tirent sur la peau et créent un aspect capitonné.
La laxité de la peau, ou peau relâchée, peut contribuer à la cellulite. La laxité de la peau se manifeste généralement par des lignes à l’arrière des cuisses. La graisse peut s’accumuler sous ces lignes et contribuer à l’aspect capitonné de la peau. La laxité de la peau n’est pas de la cellulite, mais peut empêcher une peau d’apparence lisse et contribuer à ce que nous appelons collectivement la cellulite.
Remèdes à domicile vs. traitement chirurgical de la cellulite
Il y a deux façons de tenter de réduire ou d’éliminer l’apparence de la cellulite ; alors que la plupart des gens tenteront de réduire ou d’éliminer la cellulite avec des remèdes maison, certaines personnes envisageront certaines procédures cosmétiques qui ont fait leurs preuves pour éliminer la cellulite du
- Les traitements à domicile :
Une alimentation saine et de l’exercice physique : peuvent contribuer à réduire l’apparition de la cellulite. La diminution de la graisse corporelle peut aider à atteindre cet objectif. Toutefois, ce traitement n’est pas efficace pour tous les types de corps. De nombreuses personnes en bonne forme physique continuent à avoir de la cellulite.
Certains ont suggéré ces traitements à domicile, mais d’après notre expérience, ils ne fonctionnent pas bien :
- Le vinaigre de cidre de pomme : Contient des probiotiques et des acides aminés qui aident à la détoxification. Les toxines sont connues pour contribuer à la cellulite.
- Le poivre de Cayenne : Peut augmenter le métabolisme du corps et empêcher la formation de cellulite supplémentaire.
- L’huile de noix de coco : Doit être consommée et appliquée directement sur la peau pour des résultats accrus. L’hydratation aide à augmenter la souplesse de la peau et à cibler la cellulite
- La gélatine : La réduction de la gélatine dans les aliments augmenterait la quantité de cellulite dans le corps humain. Consommer plus de gélatine aide à construire les acides aminés nécessaires pour cibler la cellulite.
- La caféine : La caféine est un anti-inflammatoire et il est prouvé qu’elle augmente la capacité du corps à brûler les graisses.
- L’hydratation : Donne à la peau une apparence plus lisse car l’eau est connue pour augmenter la circulation, diminuer l’inflammation et éliminer les toxines du corps.
Le drainage lymphatique : La recherche montre que le drainage lymphatique est efficace pour réduire l’apparition de la cellulite. Les massages aident à cibler, adoucir et relâcher les fascias qui sont connus pour être à l’origine de la cellulite. Le rouleau de massage sportif et le brossage à sec sont autant de formes de traitement efficaces qui contribuent au drainage lymphatique. Cependant, des données publiées dans des revues scientifiques ont montré que le brossage à sec, par exemple, n’a aucun effet sur l’apparition de la cellulite.
- Le rouleau de massage sportif : Prétend améliorer la circulation, empêcher la dégradation du collagène et de l’élastine, et adoucir le fascia.
- Le brossage à sec : Améliore la circulation, favorise le renouvellement cellulaire, réduit l’inflammation et aide le système lymphatique à libérer et à drainer les toxines.
L’exfoliation : Prétend augmenter la circulation et favoriser le drainage lymphatique, mais ces affirmations n’ont pas été prouvées scientifiquement.
- Les exfoliations corporelles : Les exfoliations au thé vert ou au café peuvent être bénéfiques car la caféine est un anti-inflammatoire connu pour dégrader les graisses.
- Le brossage à sec : Excellente forme d’exfoliation qui augmente la circulation et élimine les toxines du corps.
Les crèmes anti- cellulite : Il existe plusieurs crèmes pour lutter contre la cellulite, mais rien ne prouve leur efficacité. L’hydratation du corps donne à la peau un aspect plus lisse, ce qui peut aider à minimiser l’apparition de la cellulite. De nombreuses crèmes revendiquent « un traitement étonnant de la cellulite avant et après les résultats ». Soyez vigilant lorsque vous utilisez des crèmes anti-cellulite, faites vos recherches et consultez votre médecin.
- Les procédures cosmétiques :
- La liposuccion : Traitement invasif pour enlever la graisse autour d’une zone ciblée. Ce traitement ne permet pas toujours de réduire la cellulite car il ne cible pas les fibres qui tirent sur la peau et créent de la cellulite.
- Cellfina : Procédure minimalement invasive approuvée par la FDA, dont il est prouvé qu’elle réduit la cellulite et qui garantit que les capitons traités ne reviendront pas avant au moins 5 ans. L’appareil coupe les bandes fibreuses sous la peau pour soulager la tension qui provoque la cellulite.
- Cellulaze : Traitement peu invasif pour traiter la cellulite au niveau structurel sous la surface de la peau.
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